Артериальная гипертензия - больны ли мы тобой

Для некоторых людей это прозвучит как приговор, для других  - как очередная новость в газете, которой не стоит уделять лишнего времени. Спешим вас заверить, что неправы обе фракции. «Обеспокоенные» сразу возразят: «Как так?! От этого люди умирают! У меня от этого дед умер!». На это «безразличные» лениво ответят: «И что с того? У меня бабушка уже полжизни живёт с гипертонией и прекрасно себя чувствует. И я так тоже буду».

 Дабы не устраивать полемику, обратимся к медицинской науке, которая способна разрешить все поставленные вопросы.

Итак, артериальной гипертензией считают постоянно повышенное систолическое и/или   диастолическое давление более 140/90 мм.рт.ст. (миллиметров ртутного столбика).

 Для начала уточним, что диагноз «артериальная гипертензия» (здесь и далее - АГ) не является точным и конечным.

Существует два основных варианта заболевания:



 - эссенциальная АГ (она же «первичная АГ», она же «гипертоническая болезнь»)
 - вторичная АГ (она же «симптоматичная»)

 Разница вышепредставленных понятий в том, что эссенциальная АГ не имеет явственной (чёткой, определённой) причины возникновения, в отличие от вторичной АГ, причиной которой может быть целый ряд уже существующих в организме заболеваний,

как то:

 - заболевания почек (гломерулонефриты, пиелонефриты, опухоли, недостаточности и т.п.)
 - эндокринные заболевания (феохромоцитома, болезнь и синдром Иценко-Кушинга, гипо- и гипертиреоз и т.п.)
 - сердечно-сосудистые заболевания (коарктация аорты, недостаточность аортального клапана, полная атриовентрикулярная блокада и т.п.)
 - приём лекарственных препаратов
 - интоксикации
 - повышение внутричерепного давления
 - другие причины

Согласно данным центров статистики, АГ распространена среди 20-25% населения. Среди них эссенциальной АГ – 90-96%, вторичной АГ – лишь 5-8%. При этом более опасной считается вторичная АГ, т.к. ее течение чревато большим количеством осложнений.

 Настораживающим является тот факт, что многие болеющие АГ даже не подозревают о наличии таковой у себя, списывая симптомы на усталость, недосып и прочее.

Что же, попытаемся определить, стоит ли вам беспокоить доктора и беспокоиться самим

Существует несколько теорий о причинах возникновения эссенциальной АГ от всемирно известных научных сотрудников (теории Г. Ф. Ланга, А. Гайтона, Б. Фолкова), а также небольшой перечень факторов риска, на котором мы и акцентируем ваше внимание.

Выглядит он следующим образом:

 - между артериальным давлением (здесь и далее - АД) и возрастом существует прямая зависимость, т.е. с возрастом АД неуклонно растёт, повышая ваши шансы получить АГ. Если вы мужчина и вам за 55 лет – советуем задуматься.

 - АД зависит от пола. Доказано, что женщины младшего и среднего возраста менее подвержены риску заболеть АГ. Однако, если вы женщина и вам за 65 – советуем принять во внимание тот факт, что после 65-ти ваши шансы заболеть уравнялись с мужскими.

 

 - наследственность. Если в вашей семье кто-либо болел АГ, то стоит быть настороже и вам.
 - пищевые факторы, такие как чрезмерное употребление соли (максимум – 5 грсутки), кофе, жиров, сладостей,   алкоголя и недостаточное – овощей, фруктов, рыбы. Или уже имеющийся сахарный диабет или ожирение. Проконсультируйтесь с доктором если охват вашей талии более 102 см – для мужчин, более 88 см – для женщин.
 - табакокурение. Никотин повышает АД на 15-25 мм.рт.ст. на 30 мин.
 - стрессовые ситуации повышают АД.
 - низкая социальная и экономическая стабильность. Чем беднее семья – тем больше вероятность.
 - низкая физическая активность повышает риск заболеть АГ на 20-25%.

 Данные, предоставленные в перечне – ориентиры. При необходимости доктор будет советовать вам изменить ваши пищевые пристрастия, избегать стрессов, больше активно двигать телом и т.п.
А также полезно знать некоторые симптомы, наличие которых обязует вас посоветоваться с доктором.

Выглядят они следующим образом:

 - периодическая головная боль, чаще области лба или затылка
 - головокружение
 - шум в ушах
 - частое мочеиспускание днём и ночью
 - ваше начальство отметило, что вы стали хуже работать
 - ваши знакомые иили вы сами удивляются вашей забывчивости
 - вы отметили ухудшение зрения, появление неясных точек, пятнышек тёмного цвета перед глазами.
 - отмечаете неясную мышечную слабость
 - у вас сильно холодеют конечности 

Если что-либо из перечисленного вам знакомо, ваш возраст 30-45 лет, в семье были случаи АГ, диабета,ожирения – возможно, стоит посетить доктора, измерить давление и провести развёрнутый биохимический анализ крови.

Отметим, что наличие этих симптомов не является достоверным критерием наличия АГ.

Единственно верными критериями являются:

 - измерение АД, которое следует проводить систематично с постоянными промежутками времени;

 - наличие подтверждённых лабораторно изменений в крови

 - органах-мишенях (головной мозг, глаза, сердце, почки, сосуды).

Следите за собой, вы можете быть полны сюрпризов.