Ваш менеджер здоровья

Открыть в приложении Biogenom

открыть

Новости в мобильном приложении > Омега 3,6: не нарушайте баланс

Все публикации Библиотека
#Новости в мобильном приложении

12.05.2022

Омега 3,6: не нарушайте баланс

При употреблении жирных кислот важно помнить о чувстве меры. Чтобы омега-6 принесла пользу организму, ее необходимо употреблять в балансе с омега-3. Суточная норма для взрослых составляет 8-10 г (это около 5-8% от суточного рациона).

Получите рекомендации для выздоровления и оставайтесь здоровым надолго

Обратите внимание, все указания в приложении имеют рекомендательный характер. Информацию нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. Рекомендации предложены на основе стандартов и клинических протоколов Минздрава РФ. Для постановки диагноза и назначения лечения следует обращаться к вашему лечащему врачу.

Остались вопросы?

Закажите обратный звонок